Der Unterschied von Ayur-Yogatherapie und Yoga

Yoga hat in den letzten Jahrzehnten eine bemerkenswerte Entwicklung durchlaufen und ist zu einem allgemein bekannten Begriff geworden. Diese jahrhundertealte Praxis gewinnt zunehmend an Beliebtheit und hat einen festen Platz in unserer westlichen Gesellschaft gefunden. Im Jahr 2022 praktizierten etwa 3,37 Millionen Menschen in Deutschland Yoga, und es gibt allein in Deutschland rund 20.000 Yogalehrer. Mit der wachsenden Popularität von Yoga erlangt auch die Yogatherapie immer mehr Anerkennung – immer mehr Menschen entdecken die heilsamen Vorteile des therapeutischen Yogas.

Was ist Yogatherapie?

Yogatherapie ist keineswegs eine neue Erfindung, sondern hat eine lange Tradition. Yoga ist eine feste Therapiekomponente im Rahmen einer Ayurveda-Behandlung, und der Ayurveda, der seit Jahrtausenden existiert, ist wiederum ein wesentlicher Bestandteil des traditionellen Yoga. Yogatherapie ist also keine Neuerung auf dem Markt für Yoga.

Unterschied zwischen Yogatherapie und regulärem Yoga

Der entscheidende Unterschied zwischen regulärem Yogaunterricht und Yogatherapie liegt im Ansatz und den Zielen der Praxis. Während reguläre Yogaklassen darauf abzielen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, konzentriert sich die Yogatherapie auf eine fein abgestimmte und angepasste Praxis, die darauf abzielt, eine Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden zu lindern und Menschen auf ihrem Heilungsweg zu begleiten. Yogatherapie wird von ausgebildeten Yogatherapeuten durchgeführt, die für jeden Klienten ein individuelles Programm entwickeln, das auf dessen körperlichen, emotionalen und mentalen Bedürfnissen basiert.

Ayur-Yogatherapie: Eine umfassende Heilpraxis

In der Ayur-Yogatherapie wird tiefgreifendes Wissen aus Yoga, Ayurveda, Schulmedizin und traumasensibler Begleitung mit den neuesten Erkenntnissen der funktionellen Anatomie und Spiraldynamik® kombiniert, ergänzt durch die einzigartige Nadi-Muskeltherapie NMT (Faszien-Release Techniken). Ziel ist es, ein umfassendes Verständnis für die Heilung von Körper und Geist zu entwickeln und dieses praktisch anzuwenden. Die Ayur-Yogatherapie kann bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen unterstützen, darunter strukturelle Beschwerden wie Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Knieschmerzen, Stress, Burnout, Depressionen, Herz-Kreislauf-Störungen, Blutdruckanomalien, Asthma, Atemwegserkrankungen, Schlafstörungen, Suchtprobleme, Ängste, psychische und psychosomatische Herausforderungen sowie chronische und Autoimmunerkrankungen.

Ausbildung in Yogatherapie

Eine Ausbildung in Ayur-Yogatherapie setzt genau dort an, wo eine Ausbildung zum Yogalehrer endet. Wenn du den Wunsch hast, anatomisch fundiertes Yoga zu unterrichten und Menschen im Gruppenunterricht optimal zu betreuen, aber auch Einzelunterricht, Personal Training, Coaching und mehr anzubieten, dann ist eine Ausbildung in Yogatherapie genau das Richtige für dich. Die Selbsterfahrung spielt eine wesentliche Rolle in der Ausbildung. Das Verständnis der Bewegungsanatomie, das Wissen über traumasensible Begleitung, Pranayama und Meditation, das selbst tief erlebt und verinnerlicht wird, kann dann von Herz zu Herz weitergegeben werden.

Entdecke die Möglichkeiten der Ayur-Yogatherapie für Dich

Möchtest du auch die heilenden Kräfte der Ayur-Yogatherapie für dich entdecken? Wir bieten eine hochwertige Ausbildung an, die dir nicht nur tiefgehendes Wissen über Yoga und Ayurveda vermittelt, sondern auch moderne medizinische und therapeutische Ansätze integriert. Tritt in einen Beruf ein, der Körper und Seele vereint und Menschen auf ihrem Weg zur Heilung unterstützt. Informiere dich jetzt an und beginne deine Reise zur professionellen Yogatherapie.